你好，你十年以前就做了子宮全切手術(shù)，今年54歲才有更年期的癥狀，說(shuō)明您的身體保養(yǎng)得很好，建議你服用腎骨片，加上振源片調(diào)理治療，如果癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用少量的雌激素調(diào)理。建議你要保持愉悅的心情，堅(jiān)持鍛煉身體，更年期的癥狀就會(huì)不治自愈。

你好，可能是進(jìn)入更年期，體內(nèi)雌激素水平低的原因，平時(shí)多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因?yàn)槎怪破房梢哉{(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素。另外，建議你我可以服用一些蜂王漿等滋補(bǔ)品，可以補(bǔ)血益氣，改善睡眠。

健康指導(dǎo)：從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)患者應(yīng)該限制多渣食物并且應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽等，這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重身體的負(fù)擔(dān)，同時(shí)影響病情。

你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述，你可能是絕經(jīng)綜合征，即更年期綜合征，出現(xiàn)心悸，眩暈，頭痛，失眠，耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀，你應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，做心電圖，做血常規(guī)檢驗(yàn)等，查明原因，對(duì)癥用藥治療。建議，精神不要過(guò)于緊張，放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，平時(shí)堅(jiān)持身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝你健康！

健康指導(dǎo)：您好，經(jīng)常眼花可能是缺少維生素A，平常要多補(bǔ)充富含維生素A的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋，南瓜，豌豆苗，胡蘿卜，深海魚等。富含維生素A的蔬菜要多和肉和油搭配，心慌可能是貧血多吃豬肝，豬血，雞肝，鴨肝，紫菜，莧菜等富含鐵的食物，多吃芒果，獼猴桃，番茄，綠葉蔬菜等富含vc的食物有助于鐵的吸收，禁煙限酒，少喝濃茶咖啡，忌辛辣，生冷，可以用老姜水泡腳對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)益氣補(bǔ)血具有很好的幫助。祝早日康復(fù)。

子宮、卵巢切除后可能比其它人衰老要快。主要是保持心情愉快，平時(shí)注意飲食，可以服用一些激素類的藥物。或者食用VE含量較多的食物，喝豆?jié){可以增加雌激素對(duì)保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。從中醫(yī)學(xué)的角度上講,直接對(duì)卵巢有好作用的食品有枸橘、甲魚血、蛋清和豆子（黃豆）比較好；藥品比較好的是西洋參、女貞子等都具有交好的滋補(bǔ)卵巢的作用。