你好：考慮你所說的情況同房本身對人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會使人出現虛損的情況，甚至不孕癥。身體感到疲勞，無精打采時，最好不過性生活。建議你保持良好心態，一定要注意陰部衛生，防止婦科疾病的發生。另外注意休息與營養的搭配。祝你們幸福快樂！

經期千萬不要同房，否則，會因婦女經期子宮頸口的開放，內膜脫落充血，身體抵抗力差等原因，導致月經紊亂、痛經或閉經等多種婦科疾病。精疲力盡之際不可房事，否則，消耗體力過度有損健康。心情不快時不要勉強房事，以免產生厭惡之感，影響以后性生活的和諧。

性生活禁忌：一般在下列情況時不宜性交：①患有全身嚴重器質性疾病；②夫妻一方嚴重疲勞、精神沮喪、情緒不佳或神經過度緊張；③月經來潮期間；④醉酒以后；⑤夫妻有一方拒絕過性生活的。否則或者會影響身體健康，或者會影響夫妻感情，破壞性的和諧。不宜過性生活時，夫妻雙方應主動控制性欲，可以采用其他方式表示溫存。生殖器官的衛生很重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗干凈外生殖器，如剛洗浴后行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過后匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會因此引起諸多不快，缺乏“性后嬉”，也會影響性質量。

夫妻性生活是以健康舒適為前提的。沒有什么特殊禁忌，首先在月經期和流產及生產后不能有性生活。其次是要雙方都同意的情況下進行，不要強迫任何一方被動行事。再有就是保證性生活的衛生。夫妻關系和諧是性生活和諧的前提，雙方要保持心情舒暢，性生活前后要進行清潔工作。

月經期間避免性生活，如果沒有懷孕計劃，應結合自身情況選擇合適的方式進行避孕，性生活時雙方多注意衛生。如有不適，建議及早到正規醫院就診，明確病因后，結合自身情況，在醫生指導下進行合適的處理。祝健康！