健康指導：您好，可能是飲用油炸等過油膩食物，從而導致胃脹，以至于消化不良，導致大便困難。你平時應該多注意飲食規律，以及食物的類別。多吃蔬菜水果，不僅補充營養，而且還有利于腸胃吸收。祝您身體健康！

根據你的描述可能是消化不良引起的便秘腹脹，除了吃香蕉外還要靠藥物進行治療。治療不便秘的藥物有酚酞片，便秘舒膠囊等除了這些還要吃一些促進胃排空的藥物如多潘立酮等，如果以上藥物使用后效果還是不佳可以使用外用開塞露或者早晨空腹口服硫酸鎂加200毫升水。希望我的回答對你有所幫助。

你說的情況，考慮是有便秘的現象，一般是由于長期飲食不規律，飲食飲水量不足，導致腸道干燥，大便淤結就容易出現便秘現象。不過有時候也是中氣不足引起的大便困難。你如果有便秘現象的話，平時可以多喝水，多吃香蕉和蜂蜜水來治療。如果不是便秘而大便困難的話就是中氣不足導致的，需要服用補中益氣丸來治療才會好轉的。