你好，腳踝扭傷屬于軟組織挫傷的一種典型病例，其特點是恢復速度很慢。建議不要過度使用該部位，停止劇烈運動，并堅持每天泡熱水腳，然后涂抹紅花油進行按摩，并口服三七傷，一段時間后會有所好轉。

您好您的情況您可以進行局部的理療的為好，您不要大意的我就要您到醫院做個局部的治療的為好同時服用活血化瘀的藥物如中華跌打丸進行治療的為好

你好，你說的你上述情況腳腕韌帶損傷的現象考慮你有可能還是局部韌帶損傷的原因導致的，也是比較多見的疾病。建議你最好是在采用局部理療和按摩的方法治療效果是比較好的，治療期間多注意休息，不要劇烈的運動，這樣上述情況慢慢就會好轉了。

損傷時間長了一般局部多會出現軟組織的增生。為治療增加難度，可以到中醫院行小針刀治療，積極治療會好起來。

你好，腳腕扭傷屬于典型的軟組織挫傷，由于該組織的特殊性，導致其恢復速度很慢。建議每天用熱水泡腳，然后涂抹紅花油進行按摩，口服三七傷，堅持一段時間，會有所好轉。