孩子身高體重不達標，可能與飲食、睡眠、運動、情緒、疾病等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：保證食物多樣化，色彩豐富，烹調清淡，不過油。
2.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長發育。
3.運動：適當參加體育鍛煉，如跳繩、跑步等，能增強體質和食欲。
4.情緒：保持良好心情，減少壓力，利于身體正常發育。
5.疾病：某些疾病如內分泌疾病可能影響，需就醫檢查。
孩子生長發育異常應重視，建議及時到正規醫院內分泌科就診。

健康指導：一般對于13歲的年齡，體重和身高都是不成比例的，所以要注意進行合理調整，食欲不振的人建議咨詢中醫，可能跟腸胃方面有關，用中藥進行調理。平時建議補充點鈣鋅，以免缺失生長元素，運動也是要進行的，像跳繩，打籃球都是比較建議的。

健康指導：根據您的描述，建議注意飲食調節，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物！保證膳食平衡，促進總熱量的攝入！積極參加體育鍛煉，進食含鈣豐富的食物！

可能是胃腸道疾病或者寄生蟲，消化功能差，零食過多，產生毒素，膨脹，小孩子總感覺肚子大大的，很飽的感覺。缺鋅，舌頭上味蕾細胞功能不全千萬別吃零食。每次家長做一點好吃的食物，量要很少，不要讓孩子吃個夠。適當運動，消耗大，胃口自然就好。

你好，這個情況發育不好，考慮激素有問題建議去醫院掛內分泌科，查下體內生長激素分泌，看是否缺乏，進行補充。祝早日康復！

健康指導：首先可以去醫院檢查一下孩子是否缺鋅，因為缺鋅會導致味蕾萎縮，出現厭食現象。第二，就是孩子是否因為逆反心里而厭食，總是誘哄或者強迫孩子吃一些食物，孩子會逆反，越來越不愿意吃飯。家長必須改正強迫進食的習慣，要暗中觀察，不要讓孩子感覺到你始終在管著他吃著吃那。還有就是利用其越不給越想吃，別人吃他也想吃的小兒心理改變其進食習慣。對幼兒期以上的孩子，在吃飯時，在孩子和家人面前各擺一份食品，對孩子吃不吃，吃多少一概不理睬，進餐畢一律拿走，此時反而激起小兒想吃東西的愿望。生活中還要注意要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好,因此。要使兒童有充足的睡眠。要有適當的活動。戶外活動可以促進血液循環、新陳代謝,有助于食物的消化和吸收。飲食要定時。飲食定時,幼兒到時就會有饑餓感,胃口就不成問題。提高飲食興趣。如將饅頭捏成動物形狀,給孩子色彩比較生動的餐具等。不要勉強孩子進食。應循循善誘。有的幼兒以不吃飯來使家長遷就他。家長要掌握孩子所心理，循循善誘，切勿在吃飯時打罵孩子.