長時間保持一個姿勢，可引起頸椎病的加重，肩肘部的肌腱炎等個人建議：吃補藥對此病療效不大，最好停止負重，盡量別活動患肢，局部可貼一些701鎮痛貼膏類的膏藥。

健康指導：用力時間長了自然是會痛的，這個本身就不是疾病，更談不上吃什么藥物能夠緩解的，建議不要長時間的用一個姿勢抱孩子，這樣不僅自己身體胳膊痛，孩子也會不舒服的，疼了適當的歇歇就好的不用用藥物就是好的。

健康指導：你好根據您的描述你的情況可能是由于存在長時間的勞損用力導致出現的胳膊肌肉損傷的表現，關節韌帶拉傷，進一步發展有可能導致肩周炎，治療上建議局部按摩、理療。結合當地醫生口服非甾體類藥物布洛芬、舒筋活血片。

你好，長時間保持一個姿勢，可引起頸椎病的加重，肩肘部的肌腱炎等。你好，建議最好停止負重，盡量別活動患肢，局部可貼一些701鎮痛貼膏類的膏藥。平時注意休息。