23 歲，有手淫史，性生活時間短，伴有多種癥狀，可能是腎陰陽兩虛。調理需綜合考慮生活習慣、飲食、運動、心理及藥物治療等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少手淫頻率。 2.飲食調整：多吃溫補腎陽和滋陰的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻、枸杞等。 3.適量運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.心理調節：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物，但需遵醫囑。 總之，腎陰陽兩虛的調理是一個長期的過程，需要綜合多方面進行。同時，建議及時前往正規醫院就診，明確診斷，以便制定更個體化的治療方案。

你好，你說的情況腎虧所致，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，精力充沛，性功能完全康復。

你好，是的，你的情況建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，性功能完全康復。

如果是陰虛與陽虛的表現都有，哪就是陰陽都虛的表現了啊。治療以調理陰陽為主，但是到具體治療方法還是親自看看中醫大夫。因為中醫治療病很注重因人，因時，因地還要結合臨床表現和舌脈的情況進行辯證施治。

你好，你這種情況不建議自己判斷證型。中醫是需要望聞問切四診合參才能確定證型的，建議還是要就診中醫治療的。