脫發是一種常見的問題，可能由多種原因引起，如遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病等。治療方法包括改善生活習慣、使用藥物、進行物理治療等。 1.遺傳因素：如果有家族脫發史，可能更容易出現脫發。這種情況較難徹底改變，但可通過良好的生活方式和適當的治療來緩解。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，可導致毛囊萎縮。治療常使用非那雄胺等藥物。 3.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮可能引發脫發。需要調整心態，保證充足睡眠，必要時進行心理疏導。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素會影響頭發健康。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 脫發的治療需要綜合考慮多種因素，且治療過程可能較長，要有耐心。同時，不建議盲目使用未經科學驗證的產品。建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

造成掉發、脫發、斑禿的根本原因就在于酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、堿性食物食用過少。建議脫發需從多方面進行：脫發、白tf發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.