您好，肩周炎是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。建議您可以采取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者采用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，如果疼痛比較嚴重的話可以尊醫囑用確炎舒松藥液或醋酸考的松藥液封閉治療,有立竿見影功效.

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。

你這情況不應該是肩周炎，一般是由于肌肉勞損引起來的，主要是年輕。你可以按摩針灸治療，去當地中醫院就行，另外要加強體育鍛煉。這是最重要的，祝你健康。

你好，從你談到的這情況來看這可能是肩周炎的原因，一般可考慮針灸、按摩、拔罐或ＴＤＰ神燈的照射等療法來治療的。以上是對“肩周炎怎么才能治好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，應該是肩周炎，有可能和勞累，受風等有關，應該是舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，紅外線理療，平時要多運動鍛煉。可以炎痛喜康片，腺苷B12等