多夢排除器質(zhì)性病變后可認(rèn)為是神經(jīng)衰弱，在精神壓力大時會比較嚴(yán)重，在放松時會緩解一點。神經(jīng)衰弱治療主要是不要用腦過度，注意休息，注意體育鍛煉。藥物：維生素b1，安神補腦液等。

您好，夢是在快波睡眠期出現(xiàn)的一種必然的生理現(xiàn)象，是一種主動的生理過程，其表現(xiàn)形式有表象成分又帶有感性性質(zhì)的記憶活動和超常規(guī)的聯(lián)想.夢話也不是什么病，只是做夢時的一種反應(yīng)，不必太在意。您好，不必太在意，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要想太多煩惱的事情，養(yǎng)好良好的睡眠習(xí)慣，只要睡眠質(zhì)量高就很好了。

你好,你的情況是屬于潛意識里的焦慮狀態(tài).可以服用中成藥清腦復(fù)神液來進(jìn)行治療,可以益氣清腦.平時多喝點大棗百合粥和蓮銀耳子粥，可以滋陰安神，睡覺前不要吃得過多。平時在飲食上要注意，不要吃不易消化的食物和興奮性食品如酒、咖啡、茶等.睡覺之前可以喝杯熱牛奶,幫助睡眠。

人的睡眠由正相睡眠和異相睡眠交替進(jìn)行在異相睡眠中醒來的人感覺夢多做夢大腦也能得到休息說夢話是心火過旺精神緊張可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)以上是對“為什么我睡覺重是做夢還要說夢話那為幫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！