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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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睡眠質量差多是和陽不入陰，陰虛火旺有關系。建議您可以服用些安神的藥物如酸棗仁湯，另外睡覺前喝杯熱牛奶。
2016-01-08 08:24
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，上述情況多考慮是屬于腦神經衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。現在的情況可以使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉。
2016-01-07 20:09
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