睡覺猛地起來和爬山時心臟加速，可能與生理反應、心臟疾病、貧血、甲狀腺功能異常、呼吸系統問題等有關。 1. 生理反應：突然改變體位或劇烈運動，身體為了滿足供血需求，會反射性地使心跳加快。這是正常的生理調節，但如果過于頻繁或劇烈，可能提示身體調節功能異常。 2. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟本身的病變會影響其正常功能，導致在一些情況下心跳異常加快。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應相對減少，心臟會加快跳動來彌補。 4. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，會加快新陳代謝，使心跳加速。 5. 呼吸系統問題：如慢性阻塞性肺疾病，影響氧氣攝入，心臟會通過加快跳動來增加氧供。 如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，如心慌、胸悶、頭暈等，應及時就醫，進行心電圖、血常規、甲狀腺功能等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

您好，您睡覺猛的起來后感到頭暈，可能是體位性低血壓的原因.青少年低血壓常見于體質纖弱的女性，多為原發性低血壓，女性為男性的3--4倍.少數可因月經量多或慢性失血等因索引起的繼發性低血壓，不少人還具有家族遺傳史.可見，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質性病變.您爬山后心跳加速可能是高原病，高原病共同的臨床表現有頭痛，頭昏，心慌，氣促，惡心，嘔吐，乏力，失眠，眼花，嗜睡，手足麻木，唇指發紺，心律增快等，其他癥狀和體征則視類型不同而異.高原病亦稱高山病，高原適應不全，是指人體進入海拔3000m以上高原低氧環境下發生的一種特發性疾病.返回平原后迅速恢復為其特點.高原反應一般無需特殊治療即可逐漸緩解.可給予鎮靜劑，吸氧后多可緩解.必要時返回平原即可自愈.高原肺水腫應早期充分吸氧，利尿.絕對臥床，保暖.煩躁不安可給予鎮靜劑.氨茶堿靜注；或選用糖皮質激素及抗菌藥物.高原昏迷患者易致死，首先減輕腦水腫.注意水，電解質平衡.高原心臟病癥狀較輕者，可作一般對癥處理.高原血壓異常者，可按一般高血壓患者治療.