不會,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.

我失眠煩躁有半年多了,最近身體也很差.聽說有一種藥有一定地安神作用以及能調節身體的免疫.結果用了兩療程，效果還真不錯，不是在做廣告，深有體會，現在失眠好多了，睡覺也踏實了，身體素質都好了，桂龍的柴胡安神，我喝了還真管用，你可以試試。

睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.可選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,祝早日擺脫失眠的困擾!

請問你的舌是什么顏色的。懷疑濕氣較重，可是熱癥不敢判斷。建議服用三仁湯進行調理，清熱祛濕，理水行氣，可以加點茯苓，白術，陳皮來加強化濕的功效。