請問你以前有過這種情況嗎？就是這次下蹲時間長才有這種情況嗎？如果平時也有麻木的情況，有可能是心臟供血出現問題。如只是單純的這次，有可能是暫時的不必擔心根據情況，如果不放心可以去醫院做個心電圖或心臟彩超。一般情況沒問題的

你好，你的這種情況不排除是腰椎間盤突出癥等原因導致下肢的神經坐骨受到壓迫出現的，也有可能與周圍神經炎有關，建議你到醫院拍片或做CT檢查，明確病因對癥治療。平時注意多運動。你的情況考慮是屬于局部神經營養不良導致的腳趾麻木。建議可使用些營養神經的藥物，如；維生素b1、維生素b12、谷維素等進行治療。也可以看看中醫，配合中藥、針灸進行治療。祝你身體健康！

腳趾麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由于中風偏癱、糖尿病、神經炎以及、腰椎病等引起，運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損，神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻木。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等癥狀。建議及時到醫院查體確診，不要大意。