你好，根據你的癥狀平時可以吃點金貴腎氣丸調理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜平時多喝水，少吃草酸鹽含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高

腎陽虛表現為疲乏無力，夜尿頻繁，早泄陽痿，以及性功能障礙等癥狀。藥物應選擇的有腎寶，男寶膠囊，桂附腎氣丸等。7天為一療程，服用2個療程即有明顯效果的。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補

你好，腎虛是血液循環不好引起的（即氣血不足）。分腎陽虛和腎陰虛，氣不足為陽，血不足為陰。建議你可以采取以下辦法保養：1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。以上是對“什么是腎陽虛？有專家講解下！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，從你的描述的來看可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好