長期的生活不規律，飲食不合理，經常吃油膩的食品，再有就是缺乏一樣的運動。容易形成便秘。便秘主要是與生活習慣有關，日常生活要注意：一是要養成常喝水的習慣，二是要養成定時的排便的習慣，不要長期蹲茅房，拉不出屎就不要強拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出來走走，特別是飯后走路對便秘很有幫助。

您好！手術治療效果比較好些。根據患者情況的不同。也可以保守治療。平時要注意增加營養，生活規律化，切勿長時間蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便干燥，便后和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。

你好.你的情況建議手術治療的.注意飲食比較好的.你的情況我建議首先就要注意休息.清淡溫熱易消化飲食很重要的.多飲水.

不一定，根據具體情況而定的，一般可以先選擇藥物治療的，如果效果不佳還是可以做手術的，手術途徑有4種：經腹部、經會陰、經腹會陰和經骶部。前兩種途徑應用較多。

直腸脫垂是指直腸粘膜、直腸全層、肛管甚至部分乙狀結腸向下移位，脫出肛門處的一種疾病。本病可以發生于各年齡段，但以幼兒、經產婦及年長體弱者多見。成人不完全脫垂或輕度完全脫垂，若括約肌張力正?；蛏匀?，可行類似三個母痔切除術或膠圈套扎治療