你好，大腿內(nèi)側抽筋是由于軟組織損傷，或者是由于過于勞累，缺鈣，著涼引起的，它會導致疼痛，腫脹，功能障礙，活動受限，建議您平時注意飲食，保持一個良好的生活習慣，睡覺時候抬高患肢，促進血液循環(huán)，可以進行熱敷，按摩理療，緩解癥狀，適當?shù)倪M行補鈣，注意關節(jié)保暖，避免著涼，避免過于勞累。

您好這個是缺鈣造成的隨著年紀的增加當激素水平下降后就會有缺鈣的表現(xiàn)會越來越明顯。這個可以服用一些補鈣的藥物鈣片葡萄糖酸鈣這些都是可以。平時多喝一些骨頭湯會有效的。

你好這個情況多考慮缺鈣有關的建議做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于抽筋的問題，存在上述癥狀的確應該考慮還是缺鈣引起的可能性大，你可以選擇就診檢查清楚確定上述情況可以選擇就診做個微量元素檢查清楚確定，屬于缺鈣的話，及時補充就好了，其實你上述年齡存在缺鈣還是比較常見的

你好，這種情況通常與缺鈣有關的，對于老年人可以適當補補鈣的。

你好睡覺的時候腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應到醫(yī)院檢查治療.