墨魚用于燉、炒、紅燒、煲湯均有其獨特風味,墨魚在烹飪前,應(yīng)進行發(fā)制,發(fā)制時只須清水浸泡即可,通常浸泡半小時后撈出洗凈,然后放入滾水中煮5分鐘。

一般每天早晚刷牙2次即可達到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進一步保證牙垢的徹底清除。長期沉積的牙垢在結(jié)合了唾液中的礦物質(zhì)等成分后，會鈣化形成硬質(zhì)的牙石。牙石一般緊密附著在牙齒表面，其去除需要由牙醫(yī)等專

烏賊骨中所含碳酸鈣，具有良好的磨擦和吸附作用，而現(xiàn)在大部分牙膏中都含有碳酸鈣，所以烏賊骨除牙黑漬，理論上是可以的，但是效果怎么樣就不知道了。牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應(yīng)該定期清除。牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。

青椒烏賊肉絲:烏賊切絲,鍋里燒開水,水少許多一點,把烏賊絲投入過水,水開撈出備用。水千萬別倒掉,可以下面吃,很鮮。里脊肉切細絲,加一點鹽用生粉拌勻,加一點油,再拌勻。