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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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象您這種情況，最好去中醫院就診檢查，多屬于神經根型頸椎疾病，采取中醫針灸治療
2016-01-08 12:14
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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學習popping里面的WAVE。多練習能使自己的肌肉變靈活練瑜伽，再說，身體僵硬未必是一件壞事，與對手狹路的時候占優勢。最后奉勸一句，與其做一個全能性（較弱）的球員，不如讓自己在某一方面做到極致！你認為呢
2016-01-08 08:40
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