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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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身高 179 厘米,體重 91 公斤,通常超過了標準體重。標準體重的計算方法有多種,如體重指數(BMI)法等。影響體重的因素包括飲食、運動、基礎代謝、遺傳、疾病等。 1. 飲食:不合理的飲食結構,如高熱量、高脂肪、高糖食物攝入過多,容易導致體重增加。 2. 運動:缺乏足夠的運動量,身體消耗的能量少,易使多余能量轉化為脂肪堆積。 3. 基礎代謝:個體基礎代謝率低,能量消耗慢,也可能造成體重超標。 4. 遺傳:家族中有肥胖者,遺傳因素可能增加肥胖的風險。 5. 疾病:某些疾病如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等,可能導致體重異常增加。 總之,要綜合考慮多種因素來判斷體重是否正常。對于體重超標者,建議調整飲食結構,增加運動量,必要時就醫檢查,排除疾病因素。
2025-03-10 03:58
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的描述一般男性標準體重=身高–100。你好,你可以根據上述進行計算,祝身體健康!
2016-01-08 17:19
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,建議你參考下,界衛生組織推薦的計算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足超重計算公式超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥。在從事真正的減肥計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。1.計算方法一:體質指數=體重(公斤)÷身高(米)的平方kg/m^2算式寫法:BMI=體重/(身高)^2正常體重:體重指數=18-25(中國體質標準:正常范圍18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)超重:體重指數=25-30輕度肥胖:體重指數>30中度肥胖:體重指數>35重度肥胖:體重指數>402.計算方法二:標準體重=身高(m)×身高(m)×標準系數(女性20,男性22)標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足3.計算方法三:標準體重(kg)=身高(cm)-105例如,一個身高170厘米的男子,他的標準體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低于標準體重10%者為偏瘦,低于20%以上者為消瘦。注意:上述計算方法只適用于成年人。對兒童,老年人,或者身高過于矮小的人士并不適用。,建議你參考下,您的情況應該是屬于偏瘦型的,祝你好運
2016-01-08 14:36
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導:您好。按照身高與體重的標準體重計算,您的確是超過了一些。建議,進行一定的體重調理,可以從日常生活中的運動和飲食進行改變。適當控制飲食的總量,不能吃太多,可以少食多餐,少吃油膩,甜味,肉類,多吃蔬菜水果,含有膳食纖維的食物。同時,必須要結合一定的運動,通過體力運動來消耗身體多余的能量。
2016-01-08 04:57
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你的身高和體重,你的體質指數為28.4,屬于肥胖.你的標準體重為79公斤,超重15%.去醫院內科就診,詳細檢查,確定身體健康狀況.檢查肝腎功能血脂,肝臟B超檢查,心電圖檢查.控制飲食總熱量,低脂高纖維素飲食,堅持每天有氧運動至少半小時,積極控制體重.醫生詢問:平時飲食情況如何,是否運動?
2016-01-08 03:24
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