性生活后女性生殖器外側腫了，可能是摩擦過度、炎癥感染、過敏反應、外力損傷、局部血管病變等原因造成的。 1.摩擦過度：性生活過程中動作過于劇烈或時間過長，導致生殖器外側受到過度摩擦，引起組織水腫。 2.炎癥感染：若本身存在外陰炎、陰道炎等婦科炎癥，性生活可能會加重炎癥，引發局部腫脹。 3.過敏反應：對避孕套的材質、潤滑劑等過敏，可出現生殖器外側腫脹、瘙癢等癥狀。 4.外力損傷：性生活時意外的碰撞或擠壓，造成生殖器外側組織損傷和腫脹。 5.局部血管病變：如靜脈曲張等血管問題，性生活可能會影響血液循環，導致腫脹。 當出現性生活后生殖器外側腫脹的情況，應保持局部清潔，避免刺激，觀察癥狀是否緩解。如腫脹持續不消退或伴有疼痛、瘙癢等其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

朋友您好，根據您的描述初步考慮與外陰炎、前戲時間過久、性生活時間過長等有關，