年輕人出現脾氣暴躁和脫發現象可能不太正常，其原因較多，如內分泌失調、營養不良、精神因素、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致脫發?？赏ㄟ^調整生活方式，如規律作息、適當運動來改善。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，頭發得不到足夠營養。建議均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.精神因素：長期緊張、焦慮、暴躁等不良情緒，會影響頭皮血液循環。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4.遺傳因素：若家族中有脫發史，可能增加脫發風險?？商崆邦A防，注意頭發護理。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，也會引起脫發。需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 總之，年輕人出現脾氣暴躁和脫發現象需要重視，及時調整生活習慣，必要時就醫檢查，明確原因并采取相應措施。

你好,關于女性脫發需要注意些什么跟你說下，脫發的原因有很多,有,血虛血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠

建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜、發菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。水果和蔬菜都是含堿性的物質，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養物質。維生素也是頭發營養所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。