要有一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.

你好，高膽固醇容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，根據(jù)你的檢查結(jié)果，高膽固醇治療建議口服辛伐他汀。平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查.

朋友你好,發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥后,首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整,改善生活方式以及對上述影響因素加以控制.在此基礎(chǔ)上,再進(jìn)行藥物治療.這包括：　　①限制高脂肪食品：嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收.　　②限制甜食：糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性三酸甘油酯,使血漿中三酸甘油酯的濃度增高,所以應(yīng)限制甜食的攝入.　　③減輕體重：對體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減輕體重,以每月減重1～2公斤為宜.降體重時的飲食原則是低脂肪,低糖,足夠的蛋白質(zhì).　　4加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗,而且可以增強機體代謝,提高體內(nèi)某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的運輸和分解,從而降低血中的脂質(zhì).　　⑤戒煙,少飲酒：適量飲酒,可使血清中高密度脂蛋白明顯增高,低密度脂蛋白水平降低.因此,適量飲酒可使冠心病的患病率下降.酗酒或長期飲酒,可以刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高膽固醇血癥.因此,中年人還是以不飲酒為好.嗜煙者冠心病的發(fā)病率和病死率是不吸煙者的2～6倍,且與每日吸煙支數(shù)呈正比.原因之一與嗜煙者（每日吸煙超過20支）血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白膽固醇水平降低有關(guān).　　⑥避免過度緊張：情緒緊張,過度興奮,可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高.凡有這種情況,可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜劑.對飲食治療及體育療法確實無效者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些降脂藥.祝你健康!!!

甘油三脂高得不多,只吃他汀類降血脂藥即可,以控制飲食加鍛煉身體為主.

多食用蔬菜水果粗糧等,保證適量食物纖維維生素?zé)o機鹽攝入多食用魚類尤其是海產(chǎn)魚類大豆及豆制品禽肉瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白而飽和脂肪酸膽固醇較低的食物.當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改變不良生活習(xí)慣加強體育鍛煉后仍不能使血脂降至理想水平時,就必須開始藥物治療.目前調(diào)整血脂的藥物很多,主要分為以下三類：他汀類以降低膽固醇為主如舒降之普拉固等.貝特類：以降低甘油三酯為主如諾衡力平脂等.天然藥物類,對降低膽固醇和甘油三酯均有效且可以升高高密度脂蛋白具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效且副作用小如龍?zhí)┡平抵瑢幍?因為血脂增高是一個緩慢的過程血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續(xù)作用的過程因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況選擇降脂作用明顯毒副作用小的降脂藥物.