治療失眠抑郁癥研究醫院
2016-01-07 19:22
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治療失眠抑郁癥研究醫院？治療失眠北京哪家醫院好我現在的情況是受到了失眠的困擾，一睡覺躺下來就感覺心跳加速，不知道在擔心什么，因為失眠，現在還導致了健忘！怎么會這樣？怎么辦才好？
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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，生活、工作上的壓力和心理因素等等都會導致失眠。根據你的描述，你應該是由于精神壓力大導致的失眠，還有點強迫思維。建議參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。在睡覺前盡量不要去想事情，放空自己，讓自己投入到睡眠當中去！
2016-01-08 09:10
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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針對您的情況，希望您通過自己的努力去解決該狀況，您可以上谷歌或者SOSO找下，會有人給你更好的解答和幫助，畢竟我們懂的很有限，無法正確全面的解答您的問題。
2016-01-08 07:47
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好失眠的治療應本著藥物治療為主，心理調整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。
2016-01-07 21:27
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