晚上睡覺老是磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營養(yǎng)不均衡、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1.精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張等情緒可能引起磨牙。要學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、缺牙等咬合問題會引發(fā)磨牙。可通過正畸治療或佩戴咬合墊來改善。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染。需就醫(yī)檢查，確診后使用驅(qū)蟲藥物，如阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 4.營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素。日常要注意飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.不良習(xí)慣：長期單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等不良習(xí)慣也可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)及時糾正。 磨牙可能由多種原因引起，若磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善磨牙癥狀。

一般的考慮是缺乏微量元素體內(nèi)有寄生蟲引起的癥狀。首先需要注意飲食的調(diào)理,清淡容易消化的食物,忌生冷。建議口服史克腸蟲清、葡萄糖酸鈣口服液之類的調(diào)理祝你健康。

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。

你好！成人睡覺磨牙是有幾種可能的，一種是缺鈣，而且是可能性最大的，另一種就是腸道有寄生蟲，還有就是和你的睡前飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。首先你可以服用一個月的補鈣藥物，如果確實是由于缺鈣引起的，那么會在一周內(nèi)改善的，否則就是其他問題，你可以再試一下驅(qū)蟲藥，每天早晚各空腹服用一次，每次2片腸蟲清。另外就是睡前不能吃東西。

你的情況一般認為是由于腸道內(nèi)有寄生蟲引起的，希望服用驅(qū)蟲藥比如腸蟲清應(yīng)該有效果的，最好是早晨空腹服用間隔一周以后在服用一次醫(yī)生詢問：希望早日康復(fù)，還有其他的疾病嗎？