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回答1
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周燦權 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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男性不育患者飲食要注意營養均衡,包括蛋白質補充、避免不良習慣等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-22 03:21
1.蛋白質補充:多吃羊肉、牛肉、雞蛋等富含優質蛋白的食物。
2.微量元素攝入:適當食用富含鋅、硒的食物,如牡蠣、堅果。
3.蔬菜水果:保證新鮮蔬果的攝入,提供維生素和礦物質。
4.避免高油高脂:減少油炸食品和肥肉的食用。
5.戒煙少酒:煙草有害物質影響精子活性,酒精也不利。
合理飲食對男性不育的改善有一定幫助,但還需綜合治療。
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,男性不孕不育患者的因素有很多,并且是多面性的,在飲食上最好食用一些有利于身體健康的,如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物,動物的內臟啊,應該增加營養,并且加強鍛煉。
2016-01-08 14:05
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,多吃綠色蔬菜,綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果有利于精子細胞成長。研究證明:大蒜可以迅速增強性欲,而且促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺。每天食用900mg大蒜可以達到最佳效果。
2016-01-08 12:01
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養食品,如精活速等,全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標,提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處,比如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮,因為這些食物中含有賴氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物,飲食營養均衡。
2016-01-08 06:18
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