你好，孩子體質弱原因很多，可能是平時不注意鍛煉，也有可能是因為自身比較容易受病毒的感染，另外可能是平時對蔬菜水果攝入比較少。所以家長應該在孩子這個年齡的時候多讓孩子參加戶外鍛煉，多吃水果蔬菜，這樣孩子就不會體質弱了。建議服用倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片），增強寶寶機體免疫力，提高抗病能力。以上是對“寶寶總愛生病，可怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，西紅柿每100克含維生素C約29克，每天吃2個西紅柿(中等大的)，就能滿足身體對維生素C和礦物質的需要。西紅柿炒雞蛋，不但富含維生素和礦物質，還含有動植物蛋白質，動植物蛋白具有互補作用，能有效提高人體對蛋白質的吸收率，從而提高食品的營養價值。

你好，這種情況多見于身體抵抗力低下導致，建議做一下微量元素和血常規檢查，根據具體情況采取相應的藥物治療，另外注意飲食營養，不要吃甜食和其他零食，身體抵抗力增強可以減少發病幾率，另外可以使用增強身體免疫力的藥物治療。

你好,根據你所描述的癥狀,給寶寶打點挺高免疫力的針是不會有副作用的,同時也可以給寶寶采取食療.藥膳；1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素.鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。

你好，鍛煉不可少運動，可以增強體質、增加食欲、幫助休息，這些都是提高免疫功能的關鍵。值得注意的是，給寶寶做運動要適當，強度不能太大，每天保證至少花半小時就可以了。