心理分析：導致記憶力下降的原因很多，例如身體不舒服感冒頭疼、記憶方法不大，心理壓力大等。心理指導：建議可以去醫院做個身體全面檢查，遵醫生服用一些有助于增強記憶力的補藥，調整飲食，多吃水果蔬菜，同時學習掌握記憶技巧，如適用聯想記憶，編順口溜記憶等，同時學會釋放心理壓力，輕松學習記憶。

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，多是由于腎陰虛所導致的癥狀。腎陰不足，不能上濡心神，心神失養，故見記憶力差等癥狀。你的這個情況，我建議你可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，檢查服用一段時間，效果應該比較理想。

導致記憶力下降的原因很多，例如身體不舒服感冒頭疼、記憶方法不大，心理壓力大等。心理指導：建議可以去醫院做個身體全面檢查，遵醫生服用一些有助于增強記憶力的補藥，調整飲食，多吃水果蔬菜，同時學習掌握記憶技巧，如適用聯想記憶，編順口溜記憶等，同時學會釋放心理壓力，輕松學習記憶。