我現(xiàn)在十五歲，身高167，體重就快一百二
2016-01-07 21:02
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我現(xiàn)在十五歲，身高167，體重就快一百二十斤了用什么辦法才能瘦曾經(jīng)的治療情況和效果：不吃飯
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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很高興為你解答：一般來(lái)說(shuō)市面上的減肥藥效果還是有主要就是副作用太大了，對(duì)身體影響太大了，建議還是不要服用減肥藥，可以適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動(dòng)
2016-01-08 14:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：不吃飯的方式不太可取。可以選擇改變食物的結(jié)構(gòu)減肥中的你對(duì)飲食一定要有嚴(yán)格要求。改變食物的結(jié)構(gòu)是瘦身的必要條件。用水果、蔬菜、谷物代替高脂肪食物可以讓你更健康更有效地瘦下來(lái)。另外日常三餐中可以多吃流質(zhì)食物，用流質(zhì)食物代替日常膳食也是不錯(cuò)的選擇。
2016-01-08 06:19
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