你好，根據你的描述應該是感冒了，意你的飲食習慣還有多鍛煉鍛煉建議你服用感冒清熱顆粒，利巴韋林顆粒，多喝開水，注意休息注意保暖避，謝謝您的咨詢

你好，頭疼的原因有很多種，根據你所說的這種情況考慮是精神和勞累有關。應該養(yǎng)成良好的習慣，飲食加強營養(yǎng)，搭配合理，避免煙酒熬夜勞累受涼，勞逸結合，調整好心態(tài)，避免壓力過大，規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的習慣，減少不適的出現。

你好！偏頭痛，可以適當的補充維生素D，適當運動。頭痛是可以試試熱敷來緩解，最好不要服用止痛藥，有副作用而且會有依賴性，用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部。

您好，偏頭痛表現為陣發(fā)性發(fā)作的偏側搏動性頭痛，伴有惡心、嘔吐及羞明，經一段間隙期后再次發(fā)作。平時注意勞逸結合，避免過度疲勞和精神緊張，生活起居要有規(guī)律，飲食要有節(jié)制，不要過飽或過饑，保持低脂飲食，戒煙戒酒，少吃奶酪制品、冷飲、腌制的肉類、咸菜、咖啡等，也不要攝入高脂肪食物和飲酒，如有已知的激發(fā)性飲食項目，更應避免。發(fā)作時需靜臥，保持安靜。