你這種情況建議查下血壓和眼底看下，平時低脂飲食，增加運動量，保持合理體重，藥物可以用他汀類降脂藥物治療。

你好，你的這種情況屬于單純的高膽固醇血癥，需要藥物治療和飲食運動調(diào)理同時進行，以便盡快的將膽固醇降至正常，以降低動脈硬化的發(fā)病。高膽固醇血癥一般可以服用他汀類藥物治療，如辛伐他汀洛伐他汀氟伐他汀等藥物可以選用一種，也可服用中成藥物如血脂康脂必妥等。飲食要做到低鹽低脂低糖飲食，多喝水，蘋果豆制品木耳土豆等食物對于血脂有一定的調(diào)理作用，可以適當多吃一點，運動要保持最少每天40分鐘以上，可以采用散步慢跑等方式。

用飲食療法降三高喝絞股藍或者是六味黃酮茶，在加上平時的食療就可以了方法如下：常食藥粥：①胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。④荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。藥膳驗方：常吃藥膳對防治高血壓也有較好的效果。①燉海參：水發(fā)海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。②燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。③醋泡花生米：選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。④天麻燉雞蛋：天麻9g，煎1小時后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。○主食要定量，不可多吃也不可少吃；○蛋白質(zhì)要充足，同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如魚類、禽類、瘦肉類、蛋類、大豆制品、脫脂牛奶等；○少吃含脂肪、膽固醇高的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、肉皮、巧克力、油炸食品、葷湯、蟹黃、魚籽等，同時警惕“看不見”的脂肪，如植物油、堅果類、全脂牛奶及奶制品等；○保證蔬菜充足新鮮，加工烹調(diào)時注意盡量減少對營養(yǎng)素的破壞，如先洗再切、大火快炒以及涼拌等方式；○水果要適量，多吃同樣會增加能量，最好在兩餐之間食用水果；○要限制酒水飲料的攝入，偶爾喝，不可超過50克；○節(jié)假日期間看電視的機會很多，不要“忘我”地抱著零食吃，否則前面的正餐做得再標準也會影響“三高”指標，多到戶外散步運動可減輕身體負擔。

你好，根據(jù)你的情況屬于糖尿病和高血脂，高血脂是可以引起頭暈的，治療建議口服辛伐他汀治療高血脂，糖尿病可以口服二甲雙胍和格列奇特，平時低糖低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，保持生活規(guī)律。