1、已經(jīng)明確診斷為膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷；2、正確的治療方法、護(hù)理以及平時(shí)注意事項(xiàng)。正規(guī)治療應(yīng)石膏外固定4-6周或在關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)損傷韌帶。單純的藥物治療對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶效果不佳，雖然可以暫時(shí)性的緩解癥狀，但是容易復(fù)發(fā)，建議你綜合性長(zhǎng)久治療。建議你注意休息，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)保暖，急性期應(yīng)膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)應(yīng)用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對(duì)癥治療，同時(shí)配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。

健康指導(dǎo)：你好:建議你及時(shí)檢查積極配合醫(yī)生的治療以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)期。還有就是平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣少吃酸辣等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如排骨湯魚類牛奶雞蛋等，平時(shí)不要熬夜喝酒保證睡眠充足，另外多注意休息不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

膝蓋交叉韌帶裂傷會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)不變您好！由于韌帶的血液供應(yīng)不豐富，所以損傷后很難治愈，建議您到骨外科就診