患者你好，清宮術后一個月之內應該避免性生活避免坐浴盆浴避免提重物避免劇烈的運動。飲食上禁食辛辣煎炸容易上火的食物禁食生冷寒涼的食物注意觀察陰道出血情況如果陰道出血反復不盡或者有反復腹痛腰骶部酸痛的癥狀建議及時進行復查并治療，祝健康。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好，這種情況注意休息一周，禁止性生活一個月，不要吃辣的食物。

1、從手術當天算起，大約28～45天后會來正常月經。等到正常月經恢復后，還要復查一次，確保子宮恢復如初。2、加強營養，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，，不要忌口或偏食，但一個月內不能吃辛辣刺激性食物。3、注意個人衛生保持外陰清潔，術后兩周內不宜盆浴，最好洗淋浴，一周內不能用冷水。4、手術后一個月內不要同房。5、為了保證母體的健康，不要在手術后短時間內妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須堅持采取安全的避孕措施！

多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛生巾.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴.

您好按照您的敘述術后是要多注意休息的不要做什么運動，不要吃辛辣刺激冷的涼的食物，不要做什么活動，多休息休息，還有吃點消炎藥物和益母草顆粒，防止感染和幫助子宮恢復，希望能夠幫助到您

術后應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換，4周內禁止性生活，恢復生活后，應堅持避孕。一般手術后1個月后復查，過性生活應采取避孕措施，出現流血過多或感染時，要積極治療。1個月內注意外陰部衛生，禁止性生活。