最近總是失眠，是什么原因呢？
2016-01-07 23:12
點擊掃描二維碼更精彩
近段日子睡得非常不好，幾乎每天都失眠，每天晚上都早早上床睡覺了還是要翻來覆去好幾個小時才能入睡，而且很容易本吵醒，一些小動靜就很敏感，還老做噩夢，弄得白天經常都沒有精神的樣子。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，導致失眠的因素主要有：1、生理因素，軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠；2、生活方式，如飲用咖啡或茶葉，晚間飲酒，睡前進食等；3、精神原因，壓力很大，過度憂慮，緊張或焦慮等；4、環境因素，吵鬧的睡眠環境，睡眠環境過于明亮等。
2016-01-08 14:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
你好，環境因素：如周圍環境噪音不斷，強光刺激，室溫太冷或太熱，住所更換，空氣不新鮮，床鋪不舒服等均可引起失眠。
2016-01-08 09:50
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
