你好，不建議用紫外線燈照射。你可以用紅外線烤燈照射。還可以應用改善局部循環的藥物治療。

凍瘡沒有很速效的也很明顯效果的方法，只能靠慢慢調理。每天用熱水泡手泡腳15分鐘。多吃溫熱性食物，羊肉，狗肉，生姜，大蒜，辣椒。多運動，增強新陳代謝。在凍瘡部位多揉搓，增加局部血液流通，能防止凍瘡越來越大。

1.加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力；2.注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；3.受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；4.伴有其他相關性疾病時應積極治療；5.對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環

寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環不良而發病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。