胃病很容易復(fù)發(fā)，飲食一定要注意，藥要按時服用

您的情況還是飲食不當(dāng)及受涼引起的復(fù)發(fā)。您現(xiàn)在的情況還是用以前用的藥物治療，但治療除了用藥主要還是在于平時的慢慢調(diào)養(yǎng)，飲食要有規(guī)律，多吃碳水化合物，蛋白質(zhì)和維生素，微量元素要合理搭配，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身心愉快就是治療的最好方法。祝您早日康復(fù)！

您好，，很高興為您解答病因。　胃病在于養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。　　胃炎患者發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主。平時飲食應(yīng)有規(guī)律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃干果，因為干果里含有大量的鉀和鐵。忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、不吸煙。生活要有規(guī)律，避免過度疲勞和精神緊張。　所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過自己多年的醫(yī)學(xué)實踐，總結(jié)出來的五種對健康大有裨益的食物：“紅”　　“紅”是指西紅柿（即番茄），一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%；“黃”　　“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發(fā)燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動脈硬化；老年人容易眼睛發(fā)花、視力模糊；“綠”　　“綠”是指綠茶，它有助于延緩衰老茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。；“白”　　“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便；“黑”　　“黑”是指黑木耳，科學(xué)實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。　1、食宜定時定量，每日三餐應(yīng)按時進(jìn)食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。　　2、注重軟、爛、易消化的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。　　3、保持新鮮、清淡各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。　　4、講究烹調(diào)方法宜選用的烹調(diào)方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、熏、烤等烹調(diào)方法，因為用這些方法加工出的菜肴不易消化，機(jī)體很難吸收。　　5、莫忘飲食禁忌慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應(yīng)少飲或不飲）、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。　1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。（就是說不讓我吃咸菜了，這不要我命啊，就愛吃咸菜了！）　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。　　4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。　　6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。　　7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。　　8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。　　9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。　　10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。　　11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。飲食原則：應(yīng)抗胃酸、免刺激、不吃粗硬食物，宜消化。希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點(diǎn)擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復(fù)滿意請對我評價，謝謝！

18日晚上吹空調(diào)，并吃了點(diǎn)涼拌菜，這就是病因。吃香砂養(yǎng)胃丸和附子理中丸就可以，并忌食生冷食物。

可能是慢性胃炎，如果疼痛劇烈或有惡心、黑便需要做胃鏡檢查，排除消化道潰瘍