腰腿疼且位置不固定，躺臥加重伴腿肚抽筋，可能是由腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、骨質疏松、下肢血管病變、缺鈣等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰腿疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇），嚴重者可能需要手術。 2. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導致神經受壓，引起間歇性跛行和腰腿疼痛。治療以保守治療為主，如休息、佩戴腰圍、藥物治療（如塞來昔布、腺苷鈷胺、邁之靈），保守治療無效則考慮手術。 3. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞，易出現腰腿疼和抽筋。需補充鈣劑和維生素 D，適當運動，藥物可選擇阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 4. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環，導致疼痛。可通過超聲等檢查明確，治療包括改善循環（如前列地爾）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加，導致抽筋和疼痛。多吃富含鈣的食物，必要時服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）。 出現腰腿疼且位置不固定等癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

這種情況考慮為坐骨神經痛，可以應用腰痛寧治療。