您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸。.

您好，需要適當(dāng)注意休息，盡量不要熬夜。多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。

你好，一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液循環(huán)的新陳代謝，促進(jìn)大腦的供血，增強(qiáng)你的記憶

你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，記憶力是可以經(jīng)過鍛練培養(yǎng)的，考慮跟小時(shí)候關(guān)系不大。建議首先讓以及拜托逃避的理由，踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行鍛練，多背多寫，以及適當(dāng)結(jié)合遺忘曲線記憶，相信是有所幫助的。

一般的發(fā)燒，還是屬于感冒病毒感染受涼等會(huì)引起的一般的還是建議合理的保養(yǎng)休息還是很必要地，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合一點(diǎn)百服寧，還是很不錯(cuò)的，一般的還是問題不大的，可以結(jié)合抗病毒治療，抗病毒顆粒就很好的