三個月寶寶積食不排便，可能由喂養不當、消化不良、上火、腸道功能弱、寶媽飲食影響等導致。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.喂養不當：未按時按量喂養，應按時喂養，提倡少吃多餐。
2.消化不良：腸胃功能未完善，可按摩腹部促進腸道蠕動。
3.上火：環境干燥或飲食因素，要適當增加寶寶飲水量。
4.腸道功能弱：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
5.寶媽飲食影響：寶媽飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
若寶寶仍不排便，建議及時就醫，在醫生指導下治療。

平時要讓寶寶多吃水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，要按時喂養提倡少吃多餐的喂養方法，可經常對寶寶進行腹部按摩可促進消化改善腸胃功能的，必要時可使用藥物小兒七星茶進行治療。

如果說幾天沒大便多屬嬰兒便秘。嬰兒便秘，一般是指嬰兒大便次數較平日減少，甚至2～3天或更多天不解大便的現象。但在判斷孩子是否便秘時，糞便的性狀較次數顯得更為重要。純母乳媽媽自身要多喝水，多吃水果蔬菜，上火的食物盡量不吃。在兩次喂乳之問喂點新鮮果汁（寶寶小要稀釋加熱）果泥、菜水或白開水，一日可增喂2～3次.不吸奶瓶就用寶寶專用橡膠勺喂水，點點寶寶嘴唇，寶寶自己會張開嘴，慢慢喂，不要嗆到。

寶寶較小不要盲目使用藥物，我認為還是應該讓寶寶多喝水，要按時喂養提倡少吃多餐的喂養方法，可經常對寶寶進行腹部按摩可促進消化改善腸胃功能的

一般情況下，孩子出現便秘，是腸道中的菌群失調，有益菌缺少，有害菌增加。建議您給寶寶吃一些益生菌，它是給寶寶調理腸道的，但是不要去醫院開藥物的，藥物的長時間用，會有副作用。盡量去專業的藥店買活性菌較多的益生菌，給寶寶調理一下腸道。注意沖調益生菌的水溫，要在40度以下。