你好，你的情況應該屬于皮脂腺分泌過于旺盛，其次你有一派熱像的表現，也就是有火的表現。建議你低脂飲食，多吃蔬菜，可以吃點牛黃消炎片，可以選擇祛痘的洗面奶，切忌不能吃辣子，每天洗兩次臉，要放松心態，軟化大便，多運動。

您好,您好,宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現形式,而宮頸糜爛也并不是我們通常所理解的糜爛,當宮頸外口表皮脫落,被宮頸口另外一種上皮組織所代替后,由于覆蓋面的新生上皮很薄,甚至能看到下方的血管和紅色的組織,看上去就像真正的糜爛,所以才稱之為宮頸糜爛,而實際上,并不是真正的糜爛.宮頸糜爛可用藥物或物理方法來治療.藥物可使用愛寶療局部敷（最好由大夫進行）或自行上陰道栓劑,藥物治療主要適于未孕的輕到中度的宮頸糜爛患者,但藥物治療一般療程較長,花費也較多.物理治療可選擇激光,冷凍,微波等治療,主要選擇激光治療,一般一至二次治療后均會好轉.

你的情況需要注意自我調整,需要注意換位考慮問題即可,祝你永遠健康.