你的情況考慮是軟組織損傷引起的治療的話，主要是考慮用理療，可以用針灸及推拿治療，效果比較好

你好根據(jù)你的情況我建議你可以試試中醫(yī)的按摩效果明顯還沒(méi)有副作用同時(shí)服用沈陽(yáng)紅藥用紅花油涂抹患處用熱毛巾熱敷少吃辛辣刺激性食物別喝酒祝你健康

跌打損傷后應(yīng)用冷水冷敷半個(gè)小時(shí)以。可以用云南白藥氣霧劑，建議你可以用中藥熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.同時(shí)也可配合著中醫(yī)推拿理療來(lái)進(jìn)行輔助治療.以上是對(duì)“跌打損傷用什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過(guò)程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對(duì)愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。

體育訓(xùn)練時(shí)意外受傷導(dǎo)致疼痛。你好，建議你可以冷敷，后再涂抹正紅花油，還可以服用三七片，同時(shí)最注意的是要休息。