工作壓力大導(dǎo)致胸部不適,如何預(yù)防乳腺增生?
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我最近工作壓力大,經(jīng)常要加班熬夜的,而且最近脾氣也不是很好的,心情也很郁悶,經(jīng)常性的就發(fā)火。像個火藥一樣,這幾天感覺胸部有點(diǎn)硬硬的感覺,而且還有點(diǎn)痛,朋友說我可能是得了乳腺增生了,乳腺增生平時要怎么預(yù)防?
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
你好,手術(shù)治療。手術(shù)療法是一種在臨床上比較常用的治療方法,它主要是針對病情比較嚴(yán)重的患者。腺科專家介紹,這種乳腺增生的治療方法一般只是考慮到患者的癥狀非常嚴(yán)重或者乳腺增生疾病有癌變的幾率時,為了防止乳腺增生惡性癌變,才會選擇手術(shù)治療。中藥治療。中藥治療在臨床上的運(yùn)用是治療乳腺增生,一般來說乳腺增生的中醫(yī)治療主要起到疏肝理氣、調(diào)理內(nèi)分泌、活血通絡(luò),達(dá)到標(biāo)本兼治、雙向調(diào)節(jié)目的,是乳腺增生的治療方法中重要的一種。
2016-01-08 18:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
-
乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病,預(yù)防乳腺增生要從生活習(xí)慣、飲食、情緒、運(yùn)動、內(nèi)衣選擇等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免長期熬夜和過度勞累,保證充足睡眠。 2.飲食:減少攝入高脂肪、高熱量、高糖食物,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 3.情緒:學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,避免長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒。 4.運(yùn)動:堅持適量運(yùn)動,如慢跑、瑜伽、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.內(nèi)衣選擇:選擇合適尺碼、舒適材質(zhì)的內(nèi)衣,避免過緊壓迫乳房。 6.定期檢查:定期進(jìn)行乳腺自查和到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,早發(fā)現(xiàn)早處理。 總之,預(yù)防乳腺增生需要綜合多方面的努力,長期保持良好的生活方式和心態(tài),才能有效降低乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-09 21:42
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 春季杭州治療脫發(fā)醫(yī)院,幫你應(yīng)對脫發(fā)高發(fā)季
- 選對杭州治療灰指甲醫(yī)院,輕松戰(zhàn)勝灰指甲!
- 寧波男科醫(yī)院排名出爐“公開”寧波治療...
- 發(fā)布:寧波靠前男科醫(yī)院名單詳細(xì)公布!...
- 實(shí)時公開寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男性...
- 男科科普 寧波江北哪個男性醫(yī)院好-寧...
- 熱度不減:南京哪家醫(yī)院看自閉癥效果好...
- 公開排名!南京正規(guī)治療性早熟醫(yī)院“公...
- 選榜:南京遺尿癥醫(yī)院排名“在線咨詢”...
- 成都男科醫(yī)院新聞公開,成都男科醫(yī)院!...