你好，手術治療。手術療法是一種在臨床上比較常用的治療方法，它主要是針對病情比較嚴重的患者。腺科專家介紹，這種乳腺增生的治療方法一般只是考慮到患者的癥狀非常嚴重或者乳腺增生疾病有癌變的幾率時，為了防止乳腺增生惡性癌變，才會選擇手術治療。中藥治療。中藥治療在臨床上的運用是治療乳腺增生，一般來說乳腺增生的中醫治療主要起到疏肝理氣、調理內分泌、活血通絡，達到標本兼治、雙向調節目的，是乳腺增生的治療方法中重要的一種。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，預防乳腺增生要從生活習慣、飲食、情緒、運動、內衣選擇等方面入手。 1.生活習慣：保持規律作息，避免長期熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。 2.飲食：減少攝入高脂肪、高熱量、高糖食物，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 3.情緒：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒。 4.運動：堅持適量運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增強體質和調節內分泌。 5.內衣選擇：選擇合適尺碼、舒適材質的內衣，避免過緊壓迫乳房。 6.定期檢查：定期進行乳腺自查和到醫院進行專業檢查，早發現早處理。 總之，預防乳腺增生需要綜合多方面的努力，長期保持良好的生活方式和心態，才能有效降低乳腺增生的發生風險。