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            工作壓力大導(dǎo)致胸部不適,如何預(yù)防乳腺增生?

            乳腺增生

            病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我最近工作壓力大,經(jīng)常要加班熬夜的,而且最近脾氣也不是很好的,心情也很郁悶,經(jīng)常性的就發(fā)火。像個火藥一樣,這幾天感覺胸部有點(diǎn)硬硬的感覺,而且還有點(diǎn)痛,朋友說我可能是得了乳腺增生了,乳腺增生平時要怎么預(yù)防?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              李航 主任醫(yī)師

              北京大學(xué)第一醫(yī)院

              三級甲等

              皮膚性病科

              你好,手術(shù)治療。手術(shù)療法是一種在臨床上比較常用的治療方法,它主要是針對病情比較嚴(yán)重的患者。腺科專家介紹,這種乳腺增生的治療方法一般只是考慮到患者的癥狀非常嚴(yán)重或者乳腺增生疾病有癌變的幾率時,為了防止乳腺增生惡性癌變,才會選擇手術(shù)治療。中藥治療。中藥治療在臨床上的運(yùn)用是治療乳腺增生,一般來說乳腺增生的中醫(yī)治療主要起到疏肝理氣、調(diào)理內(nèi)分泌、活血通絡(luò),達(dá)到標(biāo)本兼治、雙向調(diào)節(jié)目的,是乳腺增生的治療方法中重要的一種。

              2016-01-08 18:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              呂榮釗 副主任醫(yī)師

              暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              乳腺外科

              乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病,預(yù)防乳腺增生要從生活習(xí)慣、飲食、情緒、運(yùn)動、內(nèi)衣選擇等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免長期熬夜和過度勞累,保證充足睡眠。 2.飲食:減少攝入高脂肪、高熱量、高糖食物,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物。 3.情緒:學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,避免長期焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒。 4.運(yùn)動:堅持適量運(yùn)動,如慢跑、瑜伽、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.內(nèi)衣選擇:選擇合適尺碼、舒適材質(zhì)的內(nèi)衣,避免過緊壓迫乳房。 6.定期檢查:定期進(jìn)行乳腺自查和到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,早發(fā)現(xiàn)早處理。 總之,預(yù)防乳腺增生需要綜合多方面的努力,長期保持良好的生活方式和心態(tài),才能有效降低乳腺增生的發(fā)生風(fēng)險。

              2025-03-09 21:42
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是乳腺增生?   絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生,為婦女常見病,發(fā)病年齡多在30~50歲,青少年較少見,經(jīng)絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻(xiàn)報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58~89%。在西方發(fā)達(dá)國家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計,因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內(nèi)報道發(fā)病率為10%左右,患病率為38.8~49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%,城市患病率高于農(nóng)村。 查看全文»

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