根據(jù)你所提供的資料，這是因為你脾虛和腎虛造成的。我建議你注意鍛煉，注意休息和保持心情舒暢，吃藥我建議你吃點健脾丸和知柏地黃丸。祝你好運！

你這個屬于“自汗”，是由于氣虛引起的（如果白天不出汗，晚上睡著了出汗叫“盜汗”，是陰虛所致）。這個癥狀止汗你可以服用玉屏風散，其他鑒證的治療儀補氣為主，方便一點的話你可以平時用西洋參泡茶喝，當然也可以結合穴位自我按摩。

你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個問題可能是體質差引起的，平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補充維生素，增強抵抗力，還可以用中藥調理下。

您好，你的這個情況，可以服用一些補益氣血的中成藥來調理，比如歸脾丸配合阿膠口服液.情緒的變化有著很大的影響，所以保持心情是愉快很重要的，不要過食生冷的東西，容易損傷脾胃，使氣血運行不暢

您好，建議查個血常規(guī)和拍個胸片看看。排除一下疾病的可能，如結核性疾病和一些慢性疾病。