你好。身高受遺傳和后天因素的影響，17歲的女性青少年還處于長身體的時候。建議在多做跳躍性運動（如籃球、羽毛球、跳繩等）的同時，加強營養，不挑食偏食，保證充足的睡眠，保持良好的心情。

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長

您好；身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養和鍛煉有關，適量補充維生素D及鈣劑，加強鍛煉，多運動，可使下肢肌肉、骨骼血液循環加速，利于營養的吸收，使骨骼生長。