得了抑郁癥后應該注意哪些飲食?
最近我的心情不好,有一個多月了,老公說我倆句話,我就會哭掉眼淚,我心里想他不疼我了,不要我了,我快要受不了,老公就帶我去醫院檢查,醫生說我是得了抑郁癥了,老公去家做好吃的給我吃,我的心情還是那樣,我也不想這樣的。
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,抑郁癥病人在飲食上注意少喝茶、可樂、咖啡等飲料,尤其是晚上睡覺之前禁止喝茶、可樂、咖啡,抑郁癥病人少吃加工食品和甜的食物,高脂肪的食物也不能吃,多吃含鈣的食物,含鈣較豐富的食物有黃豆及豆制品,牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
2016-01-08 23:41
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,長期的失眠使抑郁癥患者消耗大量的能量,及時補充營養有利于疾病的康復,建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主,并注意服食潤腸的食物,以保持大便的通暢。
2016-01-08 08:41
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