57 歲小腿遠端骨折術后 2 月,樟木溫水泡腳有益嗎及如何康復?
我57歲小腿遠端骨折手術已2個月刀口愈合好了,我想每天用溫水(樟木)泡腳以促進血液循環,請問專家這樣做對骨折愈合是否有利?敬請指導幫助。謝謝!后期如何做康復鍛煉?
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回答3
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陳輝 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
骨科
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小腿遠端骨折術后 2 個月,用樟木溫水泡腳對促進血液循環可能有一定幫助,但也需綜合考慮多方面因素,如傷口狀況、個人體質、康復階段等。康復鍛煉應循序漸進,包括肌肉收縮、關節活動等。 1. 樟木溫水泡腳:樟木具有一定的活血化瘀作用,溫水可促進血管擴張。但如果傷口仍有紅腫或未完全穩定,需謹慎使用,以免引起不適。 2. 傷口狀況:觀察傷口是否完全愈合,有無感染跡象。若愈合良好,可適當泡腳;若存在問題,應先處理傷口。 3. 個人體質:不同體質對樟木和溫水的反應可能不同。體質敏感者可能出現過敏等不良反應。 4. 康復階段:早期康復以肌肉收縮練習為主,如靜力收縮;后期逐漸增加關節活動度和負重練習。 5. 肌肉收縮練習:進行股四頭肌、小腿肌肉的等長收縮,每組 10-15 次,每天 3-4 組。 6. 關節活動:先進行被動活動,逐漸過渡到主動活動,如屈伸踝關節。 7. 負重練習:在醫生指導下,從部分負重開始,逐漸增加重量。 總之,樟木溫水泡腳可作為輔助手段,但康復鍛煉需在醫生指導下進行,根據個人情況制定合理方案,以促進骨折愈合和恢復功能。
2025-03-09 17:46
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以用濕水泡腳的,以促進血液循環的。再適當的補充鈣和維生素D,如果骨折愈合了,則可以功能鍛煉的。
2016-01-09 00:18
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,根據您的描述來看可能是劇烈運動造成。您好,建議您注意休息,適當功能鍛煉,祝您早日康復。醫生詢問:
2016-01-08 19:56
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