乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。若有更多疑問你可以在線咨詢我。

你好，你的情況可能還是乳腺增生，乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征,主要是激素失衡造成的，建議你可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，祝早日恢復。

你好,多考慮是乳腺增生,可以服用消遙丸和乳辟消進行治療.平時要保持心情的疏暢.適當運動。醫生詢問：

乳腺增生主要表現為在月經來前有乳房脹痛不適、包塊，但是在月經結束后癥狀會慢慢消失或緩解。如果疼痛一直持續，與月經無關的話可能不是增生建議做一下乳腺彩超看看，可以知道到底是不是乳腺增生或是其他良性瘤，如纖維瘤醫生詢問：