減肥后皮膚松弛
減肥后皮膚松弛？咨詢一下減肥后皮膚松弛.醫(yī)生您好，感謝百忙之中抽空幫助我。我原先232斤，后來健身房里面泡了整整3個月，減到160幾，然后臉部看起來就和老頭一樣，轉(zhuǎn)頭就有幾層皮貼著，臉慢慢地變窄，可是不像原來160時候那樣了，而且人看起來說不出來的老。怎么辦阿得？有什么方法么？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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還是一般的運(yùn)動鍛煉比較好的,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!
2016-01-08 23:37
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您這樣的情況是由于減肥的速度太快造成的表層的皮膚和皮下的組織協(xié)調(diào)不夠造成的。這樣的情況在經(jīng)過一段時間的適應(yīng)后就會慢慢好轉(zhuǎn)的，建議近期多吃些水果蔬菜會有一定的幫助。
2016-01-08 11:43
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，根據(jù)描述，在短時間減肥，由于脂肪過度消耗，可以出現(xiàn)皮膚松弛。建議：目前可以在控制食量的情況下，同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，是可以改善癥狀的，祝你健康
2016-01-08 08:12
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
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全科
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一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過后取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌；2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌；3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經(jīng)有了明顯的肌膚松弛現(xiàn)象。反之，1、2、3中的皮膚狀態(tài)相差越小，說明皮膚的緊致度越好。
2016-01-08 06:33
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你可以練習(xí)一下瑜伽的,效果不錯,我有一朋友和你一樣的情況,后來練習(xí)的瑜伽,皮膚就恢復(fù)過來了.
2016-01-08 05:05
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