工作變動引發精神緊張、焦慮，出現手腳麻木、手心出汗且血壓升高的情況，可能與神經調節、心理因素、血管狀態等有關。治療通常包括心理調節、生活方式改變、藥物治療等。 1. 神經調節：精神緊張焦慮可能導致神經功能紊亂，影響血管舒縮，進而引起血壓升高和肢體癥狀。可通過放松訓練、規律作息來改善。 2. 心理因素：工作變動帶來的心理壓力，需要及時進行心理疏導，如與親友傾訴、參加心理咨詢。 3. 血管狀態：長期血壓升高可能影響血管彈性和功能，要注意監測血壓，低鹽低脂飲食。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用硝苯地平緩釋片、貝那普利、厄貝沙坦等降壓藥。同時，如有必要，可服用谷維素調節神經功能。但用藥務必遵醫囑。 5. 生活方式：適當運動，如散步、瑜伽，避免勞累和熬夜，戒煙限酒。 總之，對于因工作變動導致的這些癥狀，需要綜合調理。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調整生活方式，以促進身體恢復健康。

你提供的病情不夠詳細,很難認定你的病癥,現只能依據你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實感，或大禍臨頭感，發作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發性發熱或發冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動.我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系,祝早日擺脫困擾！

心理分析：心理分析：根據您的描述，您因為心理壓力大，有焦慮，精神緊張的情緒體驗，出現了植物性神經紊亂的癥狀。心理指導：心理指導：建議使用放松訓練法，呼吸放松法，肌肉放松法，想象放松法，可以緩解您焦慮緊張的情緒。放松狀態可以緩解植物性神經紊亂的癥狀。可以找心理咨詢師進行咨詢治療。運用生物反饋療法，通過電子儀器檢測情緒的發生發展工作，改變行為。如果癥狀比較嚴重，再進行藥物治療。

心理分析：心理分析：你好，新的工作環境和新的工作內容會造成您的心中緊張的情緒，因為人在離開熟悉的環境都會長生的一種應激反應。心理指導：心理指導：適當的焦慮可以讓您精神力更為集中，但是孤獨就會適得其反。平時建議將自己的工作制定計劃，保證自己工作有序進行。下班后多約約朋友聊聊天，放松一些。有時間參加一些體育鍛煉。關于血壓的問題，您的學要有一些偏高，建議經常測量，如果有必要要咨詢醫師用藥。

血壓有點高，建議你先只好高血壓