晚上睡覺老做夢[神經衰弱]
2016-01-08 03:04
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您好我想請問一下晚上睡覺總是做夢怎么辦..有好幾年了一直都睡不好每次睡覺不失眠躺下幾分鐘就能睡著白天整個人全身都沒有勁，總是感覺好累的曾經治療情況和效果:曾經也到醫院醫生也給我開過一些安神補腦的藥可效果都不假想得到怎樣的幫助:想醫生推薦我該怎樣做才能解善我現在的癥狀
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!
2016-01-08 23:45
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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病情分析:您好，象您這樣多夢的情況，大多是精神緊張導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。意見建議:建議您先采用中藥治療,看看效果。針對您的情況，建議您用中醫食療。如參味湯，另外，在睡前喝一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。
2016-01-08 22:21
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